Чем полезна корица с медом

Корица и мед – это два уникальных природных компонента, которые получили заслуженное признание и распространение не только в кулинарии, но и рецептах народной медицины. Все, чем полезна корица с медом, люди с древнейших времен научились использовать для своей красоты и здоровья. В этом сочетании не только тепло и аромат цветущих лугов и пряностей, но и великая сила, дарованная самой природой.

Каждый из этих элементов согревает, излечивает, укрепляет жизненные силы, возвращает и сохраняет красоту, продлевает здоровую жизнь. Объединяя свои качества, они образуют мощнейший союз, который без прикрас можно назвать «эликсиром жизни», настолько разносторонними целебными свойствами он обладает.

Полезные и лечебные свойства

Полезные свойства корицы с медом складываются из влияния каждого из этих компонентов на организм человека. Соединив свои ценные качества, они прекрасно дополняют друг друга и усиливают действие на самые разные недуги:

  • Употребление смеси меда и корицы способствует очищению кровеносных сосудов и значительному снижению уровня холестерина. Это значит, что регулярное употребление такого средства приводит к оздоровлению всей сосудистой системы и является профилактикой заболеваний сердца и инсульта. Смешайте 2 стакана теплой воды с 3 чайными ложками корицы и 2 столовыми ложками меда. Принимайте три раза в день.
  • Боли в суставах и симптомы артрита значительно уменьшаются при помощи этого чудодейственного средства. Неоднократно проводимые исследования доказывают его эффективность даже в стадии обострения, восстанавливается подвижность сустава и снижается болевой синдром. Ежедневно утром и вечером выпивайте чашку теплой воды с 1 чайной ложкой корицы и 2 столовыми ложками меда.
  • Оба компонента обладают антибактериальным свойством. А их совместное употребление внутрь угнетает патогенную микрофлору в желудочно-кишечном тракте и даже борется с паразитами, оздоравливая пищеварительную систему и способствуя развитию собственных полезных микроорганизмов. Здоровье ЖКТ не замедлит сказаться на сопротивляемости организма вирусам и инфекциям, а также на внешности в лучшую сторону.
  • Благотворно влияют эти компоненты на процесс пищеварения, помогая лучшему усвоению даже тяжелой пищи, уменьшают газообразование и проявления кишечных колик.
  • Противовоспалительное действие корицы и меда улучшает состояние органов пищеварения и даже может помочь в борьбе с некоторыми воспалительными процессами желудка и кишечника.
  • Польза корицы с медом хорошо заметна при заболеваниях мочевыводящей системы, например, при воспалительных процессах в мочевом пузыре.
  • Смесь меда и корицы, взятых в равных пропорциях, хорошо воздействует на дерматологические проблемы – экзему, грибковые поражения кожи. Достаточно наносить этот состав на больные участки трижды в день, и кожному покрову вернется целостность и здоровый вид.
  • Популярен рецепт снижения веса при помощи меда и корицы. Похудение происходит за счет ускорения обменных процессов, простимулированных корицей, и очищения пищеварительного тракта от токсинов, шлаков, патогенных микроорганизмов и паразитов.
  • При слабости, упадке сил и хронической усталости целебный эликсир поддержит жизненный тонус. Для его приготовления к стакану кипяченой воды (можно теплой, но температура ее не должна превышать 40 градусов, иначе многие полезные вещества разрушатся) следует добавить чайную ложку меда и немного корицы (на кончике чайной ложки). Принимать напиток нужно утором натощак и после полудня в районе 15-16 часов, желательно также до еды. Он улучшит настроение и даст силы.
  • Даже у пожилых людей, регулярно использующих эти компоненты в своем питании, улучшается память, внимание, мыслительные способности. Происходит это благодаря очищению сосудов и улучшению микроциркуляции крови.

Корица с медом

  • И мед, и корица богаты витаминами и микроэлементами. Их прием восполняет недостаток жизненно важных веществ и укрепляет иммунитет, являясь профилактикой вирусных и инфекционных заболеваний.
  • При сильном переохлаждении и лихорадочных состояниях хорошо помогает добавление ложки меда и щепотки корицы к теплому вину. Можно выпить и чай с добавлением этих ингредиентов, прибавив к ним сок лимона. Получится витаминный, согревающий, потогонный напиток, который облегчит состояние при простуде.
  • Оба компонента – прекрасные антиоксиданты, а значит, их регулярное употребление препятствует раннему старению, образованию и росту злокачественных опухолей.
  • Смесь корицы с медом широко используется в косметологии. Среди показаний – выпадение волос, ломкие и тусклые волосы, угревая сыпь, нездоровый цвет лица.
  • Зуд и боль от укусов насекомых значительно уменьшаются при втирании в место укуса смеси меда, корицы и теплой воды в соотношении 1:1:2.
  • Теплая медовая вода с корицей обеспечит приятный запах изо рта на весь день, если прополоскать ею рот после завтрака. Для ее приготовления потребуется совсем немного меда (0,5 чайных ложки) и щепотка молотой пряности.
  • Кашица из меда и корицы в пропорциях 5 к 1, приложенная к больному зубу, способна успокоить даже сильную зубную боль.

Любой, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь, обязательно должен взять себе на заметку два уникальных природных вещества – мед и корицу. Полезные свойства этих элементов не замедлят сказаться на качестве жизни уменьшением проблем со здоровьем и сияющей внешностью.

Вред и противопоказания

К сожалению, есть у меда с корицей и противопоказания. Главное – индивидуальная непереносимость этих продуктов, особенно меда, к которому организм некоторых людей имеет повышенную чувствительность. В случае возникновения любых аллергических реакций их употребление нужно прекратить, иначе вред организму будет превышать полученную пользу.

Не следует употреблять эти продукты и в следующих случаях:

  • Если имеются заболевания сердца. Оба компонента оказывают разогревающее действие, в результате которого кровоток усиливается и повышается нагрузка на сердечную мышцу. По этой же причине людям, страдающим гипертонией, лучше воздержаться от совместного употребления этих продуктов.
  • Корица способна вызывать сокращения матки, беременным женщинам следует проявлять осторожность во избежание преждевременных родов, а в последнем триместре лучше и вовсе корицу не использовать.
  • При высокой температуре тела эти продукты могут спровоцировать еще больший ее подъем и сильную головную боль, поэтому стоит отложить их употребление хотя бы до показателей менее 38 градусов.
  • В корице содержится кумарин, большие количества которого способны вызвать заболевания печени, поэтому нужно придерживаться указанной в рецепте дозировки этой пряности и не злоупотреблять ею. Качество корицы, произведенной на Цейлоне, гораздо выше, чем у других производителей, и кумарина в ней содержится меньше, чем, например, в корице родом из Китая.
  • Корица может провоцировать увеличение нервной возбудимости, и хотя мед несколько нейтрализует это ее свойство, но людям, которые имеют проблемы с засыпанием или ночным сном, лучше не употреблять их позднее 18 часов.
  • При проблемах со свертываемостью крови рецепты с корицей и медом лучше не использовать.
  • Корица увеличивает секрецию желудочного сока, поэтому при его повышенной кислотности будет скорее вредна, чем полезна.

Есть один мудрый закон: «В капле - лекарство, в ложке – яд». И хоть корицу с медом можно употреблять в гораздо больших дозах, но переусердствовать не стоит.

Мед и корица для похудения

Напиток с корицей и медом

В диетологии оба продукта используются для похудения. Положительные стороны такого сбрасывания лишнего веса в том, что этот способ не занимает времени, режим жизни и питания практически не изменяется, и напиток из этих ингредиентов пьется с удовольствием.

Конечно, желательно в дополнение к употреблению напитка для похудения пересмотреть свой рацион и повысить двигательную активность, но и только с его помощью можно достичь заметных результатов.

Напиток готовится очень просто. Для него потребуется молотая корица и мед в пропорции 1:2.  Палочку корицы можно перемолоть самостоятельно или купить готовый порошок. На стакан напитка берется половина чайной ложки молотой корицы. Ее заливают кипятком и дают настояться до остывания. Затем добавляют 1 чайную ложку меда (полезнее взять натуральный свежий мед). Половина стакана напитка выпивается на ночь, оставшееся нужно убрать в холодильник и выпить утром натощак, не разогревая (можно достать из холодильника заранее, чтобы его температура самостоятельно достигла комнатной). Этого достаточно, чтобы лишние килограммы и сантиметры покинули вас.

Каким образом происходит похудение:

  • Под воздействием меда и корицы происходит очищение кишечника от шлаков, токсических веществ, снижается уровень патогенной микрофлоры.
  • Нормализуется работа желчного пузыря и почек. Лишняя жидкость не задерживается в организме, а поступившая пища усваивается более полно.
  • Усиливается обмен веществ. Калории сжигаются полностью, не превращаясь в жировые отложения.
  • Напиток притупляет чувство голода, ночью организм не испытывается стресса из-за недостатка питательных веществ и не запасает их в виде жировой ткани.

В первые две недели эффект от применения этого средства будет более выражен, потому что вначале очищение будет происходить интенсивнее. После того как процесс похудения сильно замедлится, следует сделать перерыв в 2-3 недели.

Применение в косметологии

Мед женщины применяли для своей красоты еще в глубокой древности. Конечно, в настоящее время промышленность предлагает нам более простые способы ухода за собой, но разве химические средства могут соперничать с тем, что создано природой?

Шампуни, кондиционеры и маски для волос в конечном итоге приводят к потере ими естественного блеска, к сухости кожи, ломкости и выпадению. Корица и мед на волосы действуют оздоравливающе, укрепляют их, возвращают здоровый блеск и силу, а также придают тонкий аромат, который вы будете расточать вокруг себя не один день. Вот несколько рецептов:

  • Для жестких непослушных волос. Этот рецепт осветлит ваши волосы на 2 тона, сделает их блестящими и послушными. В керамической или стеклянной посуде смешать 7 столовых ложек бальзама-кондиционера для волос с 2 столовыми ложками меда и 3 столовыми ложками порошка корицы до однородности. На чистые волосы нанести эту смесь прядь за прядью, как при окрашивании. Укутать полиэтиленовой шапочкой на 40 минут, затем снять ее, но смесь оставить еще на 4 часа. Волосы тщательно прополоскать, расчесать и высушить. Такую маску можно делать не чаще 1 раза в неделю.
  • Для ломких и посеченных волос можно добавить к меду (2 ст.л.) и корице (1 ст.л.) сырое яйцо (1 шт.) и несколько капель репейного масла. Все тщательно перемешать и осторожно нагреть, используя водяную баню, чтобы не свернулся белок. Смесь нанести на волосы на 30 минут. Затем смыть водой, промыть шампунем и хорошо прополоскать. Повторяйте 3-4 раза в месяц – и вы заметите, что волосы стали сильными и здоровыми.

Делая маски, старайтесь избегать попадания смеси на кожу лица и головы. Держать их нужно долго, а корица может припекать.

Популярны рецепты с медом и корицей для лица. Эти компоненты, действуя вместе, усиливают кровообращение, ускоряя процессы регенерации и улучшая цвет лица, питают кожу благодаря комплексу витаминов и микроэлементов. Кожа становится упругой и эластичной.

С помощью этих средств можно избавиться от пятен, оставленных когда-то прыщами, и снять воспалительные процессы при акне. Помогает она при рубцах и пигментных пятнах. Эффект действительно потрясающий, но если вы являетесь обладательницей сосудистой сеточки в области лица, то использовать маски с этими ингредиентами нельзя.

  • Для всех типов кожи. Для этой чудо-маски потребуется 1 ст. ложка меда, 1 ч. ложка молотой корицы. Если кожа сухая, добавьте капельку масла, например, оливкового. Смесь нанести на лицо на 15 минут, а затем умыться теплой водой. Не поленитесь выполнить несколько процедур, достаточно 2-3 раз неделю. Через месяц вы просто преобразитесь.
  • Для увядающей кожи лица к предыдущему рецепту добавить 1 ч. л. сливок.
  • От угревой сыпи. Помогают избавиться мед и корица от прыщей и пятен, оставленных ими. Эти компоненты следует взять в пропорции 4:1 (приблизительно на столовую ложку меда половину чайной ложки корицы). Перед нанесением маски кожу лица очистить средством для умывания. Нанести смесь на 15 минут, смыть теплой водой.

Эти маски рекомендуется делать на ночь, так как корица разогревает кожу, и она станет красноватой. Но если во время процедуры вы испытываете сильное жжение – смывайте маску немедленно, неприятных ощущений быть не должно.

Иногда просто удивительно, какое мощное действие способны оказывать на наше здоровье обычные продукты. Мед и корица вполне доступны каждому, любая хозяйка имеет их в своем кулинарном арсенале. Оказывается, эти уникальные природные компоненты щедро поделятся своими богатыми целебными свойствами не только для нашего здоровья, но и красоты.